우울증 완벽 이해하기 | 원인, 증상, 치료법과 예방 방법
우울증 완벽 이해하기 | 원인, 증상, 치료법과 예방 방법우울증은 기분 장애의 일종으로, 슬픔, 절망감, 무기력감 등을 특징으로 하며, 일상적인 활동에 대한 흥미를 잃게 만드는 정신 건강 질환입니다. 이 질환은 단순히 기분이 우울한 상태를 넘어서, 기능적인 장애를 일으키며, 정서적, 신체적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 우울증은 정신적 스트레스, 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현대 사회에서 우울증은 매우 흔한 질환으로, 전 세계적으로 수백만 명이 영향을 받고 있으며, 특히 젊은 층과 고립된 환경에 있는 사람들이 더욱 취약합니다. 주요 증상으로는 지속적인 우울감, 자아존중감 저하, 수면 문제, 체중 변화, 집중력 감소 등이 있으며, 이는 일상적인 활동에 큰 어려움을 ..
2025. 3. 31.
